STRONG BY ZUMBA

Strong By Zumba zupełnie inaczej niż pozostałe programy Zumba, nie ma nic wspólnego z tańcem. Jako trening stanowi połączenie wysokiej intensywności kardio z ćwiczeniami siłowymi i elementami sztuk walki, przy wykorzystaniu własnego ciężaru ciała .

Ogromnym atutem tych zajęć jest perfekcyjnie zsynchronizowana z ćwiczeniami muzyka, która odzwierciedla i podkreśla każdy ruch. W konsekwencji niesamowicie motywuje do działania i większego zaangażowania. Dzięki tej muzyce nie możesz doczekać się kolejnego treningu, a o nudzie i zniechęceniu nie ma mowy. Gwarantowane spalenie mnóstwa kalorii! ;)

 

Ilość wolnych miejsc: 15